{"title":"Home page","description":null,"products":[{"product_id":"guardia-cero-el-reto-de-21-dias","title":"Guardia Cero — el paquete completo · reto de 21 días","description":"\u003cp\u003eDuermes tus horas, te hiciste los análisis, te dijeron que estás bien. Y a las tres de la tarde ya no te queda cabeza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNo te encontraron nada porque no hay nada que encontrar en un análisis. Lo que te está drenando no se mide en sangre: es que eres el único lugar de tu casa donde está guardado todo. Las citas, los pagos, el uniforme, el cumpleaños, la medicina de tu mamá. Eso se llama \u003cstrong\u003ecarga de guardia\u003c\/strong\u003e, y tiene un costo que se cobra en el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNo estás rota. Estás de guardia. Y eso sí se puede bajar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuardia Cero\u003c\/strong\u003e es el paquete completo: los cinco materiales del método más los dos bonus. Tiene día de inicio y día de cierre. No es una biblioteca que se acumula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene — los cinco materiales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl mapa de tu guardia\u003c\/strong\u003e · 14 páginas. El autodiagnóstico. Sales sabiendo cuáles son tus tres fugas concretas, con nombre, y con un número inicial para comparar el día 21.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTu día, en otro orden\u003c\/strong\u003e · 28 páginas. El núcleo del método: cómo reordenar el día según lo que drena y no según lo que urge. Incluye las decisiones congeladas y tres variantes según cómo sea tu día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e21 días, una hoja por día\u003c\/strong\u003e · 23 hojas. El reto guiado, diez minutos diarios. Una sola acción por día, ya decidida. Con las dos hojas de emergencia para el día que se cae todo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQué decir para que deje de ser tuyo\u003c\/strong\u003e · 16 páginas. Los guiones palabra por palabra para transferir algo entero: pareja, hijos, mamá, jefa, la escuela. Y qué contestar a las cinco respuestas que vas a recibir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDos minutos antes de dormir\u003c\/strong\u003e · una hoja. El cierre de la noche, para que la cabeza tenga dónde soltar y dejes de repasar pendientes en la cama.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLos dos bonus\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo estabas exagerando\u003c\/strong\u003e · 2 páginas. La hoja para darle a otro y que te crean, sin tener que explicarlo de nuevo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCuando se te vuelve a desordenar\u003c\/strong\u003e · 4 páginas. Qué hacer cuando en el mes dos se descalibra, sin volver a empezar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSiete materiales · 88 páginas en total · reto de 21 días con inicio y cierre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePDF descargables, imprimibles, pensados para leerse en el celular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcceso inmediato, sin cuenta ni login\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin app, sin grupo de WhatsApp, sin videos largos, sin sesiones en vivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePago único. Sin suscripción, sin cobros mensuales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprados por separado suman $1,143. En el paquete, uno solo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que no te vamos a pedir\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo levantarte a las cinco. No ir al gimnasio. No meditar. No bajar otra app. No llevar un diario. No entrar a ningún grupo. No comprar nada el mes que viene. Y sobre todo, no tener que decidir una cosa más cada mañana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAntes de comprar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsto no reemplaza un diagnóstico médico. El cansancio persistente también puede venir de la tiroides, de anemia o de apnea del sueño. Si todavía no te has hecho análisis, háztelos primero. Si ya te los hiciste y salieron bien, este material es para ti.\u003c\/p\u003e","brand":"Selvana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50827695620339,"sku":"GC-21D-001","price":399.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/9562\/0595\/files\/Printed_kit_flat_lay_arrangement_202609021730.jpg?v=1788381044"}],"url":"https:\/\/selvana.lat\/collections\/frontpage.oembed","provider":"selvana","version":"1.0","type":"link"}